春夏之交,天氣忽冷忽熱,不少人都出現了咳嗽的癥狀。網上流傳著一個止咳偏方,那就是“鹽蒸橙子”。那么,鹽蒸橙子真的能止咳嗎?其效果如何呢?

首先,讓我們來了解一下什么是鹽蒸橙子。在制作鹽蒸橙子時,先要將橙子頂部平切一片,用筷子在果肉上戳幾個洞,然后在露出的果肉上撒少許鹽,再把切下來的一片橙子蓋在上面,放進碗里,將其放在鍋里燉十幾分鐘。

鹽蒸橙子是否有止咳的作用呢?南京市中西醫結合醫院呼吸內科主任李芳表示,從中醫的角度來說,橙子入肺經,具有生津止渴、健脾胃的功效,某些咳嗽患者適量吃一些橙子確實有緩解癥狀的作用。不過,李芳指出,吃橙子時沒有必要加鹽,鹽本身并沒有平喘止咳的作用,攝入過多鹽分反而容易引起支氣管痙攣,導致咳嗽加劇。

同時,武漢市中醫院呼吸內科主任醫師陳紅提醒,咳嗽也分寒熱,橙子理氣、化痰、潤肺、性味偏涼,對肺燥引起的熱咳有一定的效果,但對于寒咳的病人來說,吃中性、偏溫的橘子更合適。至于如何判斷自己是風寒咳嗽還是風熱咳嗽,陳紅指出,如果有濃痰、咽喉腫痛、口干口苦等癥狀,多半是風熱咳嗽;如果咳嗽由感冒引起,喉嚨總感覺癢癢的,且痰為白色,則多半是風寒咳嗽。

值得一提的是,不管是橙子還是橘子,只能起到輔助治療的作用,效果有限且因人而異,不能作為治療咳嗽的主要方法。對于咳嗽次數較多且癥狀較重的患者,應該及時到醫院就診。

本文由中國中醫科學院中醫門診部副主任醫師、國家中醫藥管理局中醫文化學后備學科帶頭人宋歌進行科學性把關。